Szuperételek a rossz koleszterinszint csökkentésére és a szívbetegségek megelőzésére: avokádó, hüvelyesek, fokhagyma és még sok más
A koleszterin fontos alkotóeleme szervezetünknek, de a rossz koleszterin (LDL) magas szintje szívbetegségekhez vezethet...